健康指导：对于干燥症的人要少吃辛辣刺激的食物，同时要少吃热性食物，要多吃一些含VCVB高的食物，每天喝一些柠檬水，对缓解症状有好处。
板栗中含VB较多，可以适当吃一些，但也不要吃太多，容易造成腹胀。
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