高血压能练瑜伽吗

高血压能练瑜伽。高血压患者学习瑜伽需谨慎：瑜伽已成为时下最流行的健身运动之一，但是因练习瑜伽而导致拉伤或其它损伤的患者却不在少数。

练习瑜伽要从自己的实际情况出发，千万别争强好胜，以免适得其反。在挑选学习瑜伽动作的健身场馆或其它机构时，首先看清其师资力量，要选择专业的瑜伽教授场馆，并且在选择练习瑜伽之前要考虑自己的健康状况，例如有颈椎疾病、椎间盘病变、膝关节病变等疾病的患者，在练习时切忌操之过急。