你说的情况应该是由于颈部的受风,着寒,肌肉的过度劳累引起的,和长期的坐着,颈椎的问题有关系指导意见这样的问题应该及时的查一下,看看有无颈椎的异常,如果没有问题就可以用中医按摩方法,还有针灸,拔罐的方法治疗,注意适当的多活动,睡眠保证
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