我是初中生，一次上网时，看到了一篇打屁股作文，从此

病情分析： 你好。偶尔手淫对健康是没有影响的。即使经常的手淫，只要一旦得到克服，对成年后的性功能、性生活也没有什么影响。

但过于严重的手淫就有害，一种害处是可能引起性功能障碍，另一种害处是精神负担。意见建议：建议克服的手淫的毛病。每当性冲动时，要用坚强的意志克服自己，也可以做些其它事情，来转移性兴奋。

尽量减少可能引起性冲动的因素。不要憋尿，内裤不要过于紧小，被子不要过厚过暖。经常洗涤外阴，除去积垢对生殖器的刺激，不要看黄色小说或电影等。

积极参加正当的文娱、体育活动，有规律的生活，定时睡觉，定时起床。