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长期失眠入眠难且睡眠质量差

长期睡眠不好，入眠难且睡眠质量差，只能每晚服用安定。想得到的帮助：听说核核桃分木片对失眠有特效，请教我能否试试？具体如何服用？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况考虑主要是由熬夜或者是焦虑压力过大造成的，初步诊断神经衰弱，最好是及时用药治疗观察。这种情况是可以口服安神补脑液调理观察，多吃含维生素的食物，调理饮食起居都有利于改善的，要及时的治疗。

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