腰椎盘变性怎么办

病情分析： 你好，腰椎盘变性是由于长期不正确姿势，腰部突然受力或者腰部扭伤已经外界暴力引起的腰部受伤等因素引起的。

严重时会有腰腿痛，腰腿麻木等表现。意见建议：建议你去医院做腰部X线片，CT，磁共振等相关检查，确诊后应该卧床休息，牵引治疗，严重的话应该及时手术治疗。

建议平时适当加强腰部锻炼，不要久坐，不要负重，休息时最好睡硬板床。