突然觉得心跳加快，四肢无力，头昏昏沉沉的。还要大口

你好。你这是气血虚的表现，及时到正规的中医院找老中医看，通过中医进行调理，自己不要乱服用药物，特别是西药尽量少服用，如果想要彻底的调理好，建议中药进行全面的调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果，中药通过调理气血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能及阴阳平衡等。

自己要养成一个良好的睡眠习惯及作息时间，平时应按照作息时间安排生活和学习，劳逸结合，放松情绪，不要有太大的压力，多锻炼身体，多参加户外活动，增强体质。