肉碱都有什么样的作用？

你好，很明显肉碱的作用之一就是可以减轻体重，有效的燃烧身体里的脂肪，所以也是众多减肥茶中都会使用到的一种成份。另外肉碱还可以加速男性精子的成熟并且提高精子的存活力，所以也是治疗男性弱精症常用到的。

很多女性的护肤品中也常会出现肉碱的成份，因为肉碱还可以抗氧化，有明显延缓皮肤衰老的作用。含有肉碱的护肤品比较适合三十岁以上的女性使用。

另外肉碱还可以降血胆固醇，也是医学上常采用的。