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钙尔奇是早上服用吸收好还是晚上吸收好什么时间服用最有效果

钙尔奇是早上服用吸收好还是晚上吸收好想得到怎样的帮助:什么时间服用最有效果

提问时间：2020-08-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

正常的情况下服用钙尔奇的时间是在临睡前比较好的，有助于钙吸收,对于这样的问题因为钙尔奇中含有D3,所以服用钙尔奇的同时不需要配合鱼肝油等助钙吸收的药物，注意增加饮食的营养和身体的锻炼就可以，不要吃辛辣和寒凉的食物

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