脚爱凉，没有精神，腹泻（基本每天一次，十多年了）。

问题分析：你好；这种情况可能是肾阳虚及脾虚，可能会引起腰膝酸软，头晕，耳鸣，乏力，腹泻，四肢冰凉，舌头有明显齿痕，可以对症治疗。

意见建议：一般这种情况可以用附贵地黄丸，金贵肾气丸，人参健脾丸等对症治疗，避免辛辣刺激食物，多吃枸杞，蜂王浆，大枣，桂圆等食物，可能改善症状。