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成宿成宿睡不着咋回事

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提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你的意思可能是因为过度劳累紧张焦虑或者压力太大引起的顽固失眠症状，建议多活动锻炼身体，放松心态避免过度紧张，晚上不喝浓茶咖啡，口服佐匹克隆，安神补脑液治疗。

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