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哺乳期薯片可以吃吗

我结婚好多年了，终于有了自己的宝宝，然后我现在在哺乳期阶段，平常的饮食都非常的注意，最近很想吃薯片，担心对宝宝有影响，所以我想知道这个时期可以吃薯片吗？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期可以适当的食用薯片，要避免过多的食用，因为这类的食物多含有添加剂，对妈妈和宝宝来说都不好，饮食要清淡营养，平时饮食要吃蔬菜水果，可以吃点补充维生素的食物，不要吃生冷的食物，注意休息，不要过度劳累，保持心情的舒畅。

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