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大姨妈走后三天减肥有用吗

我大姨妈已经走了三天了，不知道这时候减肥有没有用，很想减肥，不知道该怎么办呀，想问一下大姨妈走后三天减肥有用吗？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

不建议在月经期间来进行减肥。在月经走后三天，是可以开始进行减肥的，而且有利于身体的健康。减肥时应该注意饮食，不要有太大的心里压力，平时要养成良好的生活习惯，你要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。

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