吃板栗上火吗？

红枣是温性的，吃了红枣不容易上火，但是，如果是红枣炒栗子，糖分比较重，吃多了也容易上火。有些人喜欢吃生栗子，生栗子中含有丰富的维他命，但生栗子较硬，不宜消化；

吃熟栗子较好消化一些，但也不要吃得太多，以免引起胀气，影响脾胃功能，因此，食用时应细嚼慢咽，帮助消化。因此，适量食用栗子不会上火，食用过多会导致消化不良。