问患者提问

月经贫血吃什么好

月经期间，我出现了面色苍白、浑身乏力的症状，应该是贫血了，我现在吃什么好呢？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经贫血可以吃含铁量高的食物，比如大枣、枸杞、阿胶之类的食物，能起到补血的作用。而且也一定要注意锻炼身体，只有体质强壮以后，贫血的症状才能够得到康复的，平时的主食可以选择一些营养成分比较高的食物。

相关问题