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请问怀孕二十周吃什么比较好呢？

请问怀孕二十周吃什么比较好呢？想了解一下这个问题，最好能给我提供一些食谱。这个时期的我需要补充一些维生素吗？请教大家谢谢！

提问时间：2020-04-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

亲，这个时候是宝宝快速生长发育的时候的啊，所以要吃补钙的食物，比如坚果，鱼虾，骨头汤，海产品来补钙的，还可以吃迪巧孕妇钙片的啊，均衡饮食，加强营养。

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