河南焦作的怀山药、怀牛膝，熟地黄，生地黄，怎么食用

问题分析：您好，怀山药可以熬粥，与牛膝生熟地黄可一起熬水煎服，也可以泡水喝。山药是益气养阴，补脾肥肾，固经止带。

牛膝有逐淤痛经，补肝肾，强筋骨，引血下行，利尿通淋的功效。熟地黄有养血滋阴，补精益髓的功效。生地黄有清热凉血，养阴生津，润肠的功效。

地黄没有炮制过为生地黄，炮制后为熟地黄，功效也就不一样了。意见建议：建议您如果想服用此类中药饮片，最好到正规医院中医科经过医生辩证论治后确定你需要服用才能用，不要自行盲目用药。

山药是药食同源，可以在日常饮食中添加。