指导意见：你好亲，哺乳期首先需要宝妈注意休息，加强营养，提高母乳质量。根据你的描述情况不要紧张，可以多喝水，多喝鱼汤肉汤，加强营养，宝宝多吸吮。
奶量都会正常的，祝宝宝健康成长！请对我义诊解答做出评价！谢谢你！
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