你好，根据你的情况考虑产后肥胖是一种正常现象，只要平时注意一下饮食，每天坚持做仰卧起坐，肚子上的脂肪会渐渐消失的。
建议合理饮食加运动，多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水。祝君健康
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