问题分析:体虚 的症状的 老人家与你缺乏体育锻炼有关系的另外你的年龄正是一个容易体虚的年龄意见建议:1 体育锻炼必需的 每天体育锻炼一个小时 以慢跑的方式就可以的2 充足睡眠 不要熬夜上网3 口服碳酸钙d3 口服2个月时间4 口服玉屏风颗粒 改善你出汗的症状体育锻炼是关键的一个因素的
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