病情分析:你好,根据描述的情况来看肾阴虚主要是肾脏津液不足导致阴虚的现象,多与熬夜,缺乏锻炼,思虑过度等导致。另外早泄可能与精神紧张,长时间没有进行房事,肾虚引起,意见建议:目前不要过于紧张,适当放松自己,平时多吃些滋阴补肾的食物如嘿哈,黑木耳,芹菜等,少吃辛辣、油炸等食物。
多吃些新鲜蔬菜,水果,好好调理,祝健康。
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