脚扭伤了日常饮食方面的禁忌有哪些

饮食是是没有什么特别的要求，只不过需要注意的是多吃一些容易消化的食物，不要吃油炸或是油腻性的食物，以免引起消化不良的病症。

脚部没有骨折的情况下，可以线进行冷敷，48小时后在进行热敷;热敷是一种物理治疗方式，一般可利用热毛巾包裹，可协助吸收汗水及减低灼伤的机会，直接敷治患处，每天二至三次，每次十五至二十分钟。