胃消化不良怎么办啊堵得慌

根据你的描述，你这应该是胃肠蠕动功能减弱，消化功能下降引起的症状，消化功能下降，就会导致胃肠积食，胃肠积食的主要表现就是感觉胃胀、堵等症状。

建议你饭后一定多散步，多食蔬菜，食热食熟，平时多运动保持大便通畅，如果症状重，可以服用点吗丁宁片或者健胃消食片，建议你按照我上述的调治，应该会有效果的