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那些面食含碱性最多，该吃那些面食

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴与你在线交流。馒头，小米粥，这些都是偏碱性的食物中毒水果还有柚子这些。碱性食物：含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，如，蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类等。

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