问患者提问

月经不调可以多吃哪些食物调整？

医生，你好！我刚生完孩子有一年多，现在发生了月经不调的情况，总是向后错，一直的这样我担心对身体不好，这样脸色看起来也不好，应该多吃哪些食物进行调理？谢谢。月经不调可以之吃哪些食物调整？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，女性月经不调应多食新鲜蔬菜和水果，保证维生素的摄入，多食用含有优质蛋白的食物，多吃营养丰富、容易消化的平补类食物最好少吃或不吃生冷、冰冻食物，忌食辛辣刺激性食物也不要多喝浓茶和过甜食物。

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