乳腺腺病可以吃紫菜。对于有乳腺腺病的人是可以适当吃些紫菜的，紫菜中含丰富的维生素和纤维素，对化瘀的作用，对减少增生结节是有好处的，对缓解病情有好处。
同时可以适当吃些茄子，茄子含丰富的维生素P，对活血散瘀是有好处的，对缓解病情有帮助
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