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脱发日常饮食有什么忌讳?

我是做业务的,平时比较忙,经常出差,生活很没规律,最近几年的时间我的头发掉得很快,我感到很痛惜,看到同事一头的黑发很羡慕,去医院检查,医生说我需要注意饮食。 想得到怎样的帮助:脱发日常饮食有什么忌讳?
提问时间:2020-11-26
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    你好,忌糖类,在平时如果吃大量的甜食?这样是大量的糖分储存在体内?导致代谢过程中会生成大量酸性物质?有碍头发生长。

    同时?糖类分解所产生的高热能?可使汗腺、皮脂腺分泌旺盛?并使皮下脂肪容易堆积?从而阻碍毛囊的营养供给而易遭致掉发。

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