我血压高压是98，低压51，不

您好,您的血压偏低,不过不要太紧张了,要保持平和的心态.血压低,我们可以通过饮食,多运动,增加锻炼次数来治疗.首先,三餐一定要合理,多吃一些补血养神的物质,比如莲子,大枣等,还要多喝牛奶.多吃荤食,鸡蛋,肉类等.还要蔬菜水果也要多吃,但像降压的食物,比如,绿豆,芹菜,葫芦,苦瓜,海带等要少吃.一天要争摄入足够量的物质,营养要丰富.希望对您有一定的帮助作用,祝您生活愉快。