我向来都是遇到问题绝对用心回答地!对不起!(语言有误见谅)事实证实过!绝对可以放心。减肥计划书!最绿色,最健康的,也是最辛苦的喽早晨:慢跑3公里,吃全麦面包,喝脱脂牛奶,苹果一只;
中午:时令蔬菜、鱼,一小碗米饭加“减肥汤”(汤的材料后有注名)晚上:游泳两小时,吃时令蔬菜、鱼鸡、或海鲜加“减肥汤,一小碗米饭注“减肥汤,是冬瓜汤、笋丁青豆萝卜汤、雪羹汤等各种蔬菜类汤。
种类自己可翻新,吃不厌最重要
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com