根据你的描述应当就是属于运动量过大引起的小腿酸痛。建议你最近降低运动量,适当休息,局部外用消肿止疼的喷剂,比如说肿痛灵或好的快。
以上是对“小腿肌肉酸痛紧绷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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