小腿外侧痛主要考虑还是局部的炎症刺激或者是局部受到神经压迫导致小腿部位的血液循环障碍引起的疼痛。一般最常见的病因是膝关节炎,半月板损伤或者是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的。
可以去医院做一个膝关节和腰部的核磁共振检查,确诊病因,长时间站立久坐,缺钙营养不良,也会诱发或者是加重病情,加强营养,积极的治疗关节炎症,可以吃一些含钙量高的食物,如鱼虾,排骨。
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