长期大便稀塘不成形

问题分析：您好，根据你的资料分析，在中医讲多考虑可能是由于长期的饮食生活因素引起了脾阳虚发生，阳气虚弱，不能很好的运化水谷精微，进而就容易导致大便溏薄发生。

意见建议：针对你目前的情况，建议要坚持通过中药加以调理，长期四神丸配合归脾丸等，另外近期要注意多休息，饮食清淡，忌食生冷油腻食物，避免过度劳累。