病情分析: 你好,如果舌苔出现偏厚或者发白等情况,一般认为是“上火”滋阴降火。意见建议:建议,清热解毒,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物,吃清淡一些的东西。
保持每天都吃一定量的水果、少喝咖啡;要选择植物油。
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