病情分析： 产后要注意及时做好月子，应该科学减肥，最好在三个月以后再进行节食运动减肥，但是一定要注意保持乳汁的质量意见建议：要采取科学的恢复方法。
不能剧烈运动，避免影响子宫附件的恢复，建议您现在先注意饮食营养，到三个月以后再制定科学的减肥方法
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