跟敏感舍友住一起神经紧张

我的舍友是一个神经很敏感的人，平时睡觉非常微小的动静都能让她睡不着，有时别人在查什么东西，她就问你要干这个呀，你要干那个呀；她常常表面很好，但是并不乐于助人，总是防着别人不让人看到她干嘛，现在就我俩住一起，我常常不敢靠近他，一靠近就紧张，觉得她以为我偷看她干什么，在宿舍常常有种莫名的压抑和紧张感，我必须出去深呼吸才行，有时想想我也没干什么见不得人的，为什么对她这样神经兮兮，就是气不过，也怕她抓住我什么事，四处散播，我现在整天神经紧张，不想让她知道我干嘛，但是宿舍好小，请问怎么解决？曾经的治疗情况和效果：无