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顺产后如何促进恢复

我刚刚生了，是顺产，现在身体比较虚弱，正在家中坐月子，感觉生产当中消耗了很多能量，顺产后怎样恢复快？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

顺产之后一定要在饮食方面加强营养，这样才能促进身体的恢复，产后身体恢复到一定程度后要加强锻炼，这样恢复起来相对比较快一些，在坐月子期间一定要注意外阴的清洁护理，预防出现感染的现象，留下妇科疾病，留下妇科疾病之后很难彻底的治好。

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