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每晚失眠，11点睡，睡到3点多就睡不觉了，是怎么回

每晚失眠，11点睡，睡到3点多就睡不觉了，是怎么回事。

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理. 对自己的睡眠放松，别每天就上床等着自己什么时候睡着，这样反而就容易睡着了。

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