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想要长个子，每天最多吃几个鸡蛋

提问时间：2020-05-02

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：如果是想补充钙质，牛奶才是最合适的食物，鸡蛋的钙质不会比牛奶高，过多进食进食鸡蛋只会导致胆固醇增高，引发高脂血症

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