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吃核桃能减肥吗

这几天体重突然涨了好多，我现在觉得自己好胖，我已经在很努力的让自己的体重不再上涨了，可是无奈身体的重量还是保持没有变，甚至还长胖了，现在的我很想要减掉身上的肥肉，在这里我想请问一下吃核桃能减肥嘛？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃核桃能减肥，可是拔火罐减肥的效果好些。其实拔罐减肥主要是刺激血液使经络得到调整，能够有效使脾肾功能恢复。脾胃恢复正常了，减肥就会顺利很多。
而且相对其他减肥方式来说，拔罐减肥也是安全系数比较高的减肥方法，因为它不仅没有副作用，而且基本不会反弹。

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