问题分析:我们吃的食物一般只能够维持4个小时的能量过个这个时间肝脏中存积的糖份就会发生作用来维持平衡也就是说你在感觉到饿了一段时间以后就不饿了.等到12点的时候你的多余糖源消化完了就必须再补充了.意见建议:如果进食总不规律血糖会快速下降会使人产生饥饿感恶心软弱无力嗜睡的症状.建议用白糖或红糖25—50克用温开水冲服或喝其他含糖饮料进行调理并加大户外活动量以补充血液含氧量。
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