顽固性失眠中医

你好，你的情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，一般心理治疗。

通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。行为治疗。进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑