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颈椎病如何锻炼恢复

颈椎病如何锻炼恢复,请问如何保养．

提问时间：2020-08-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据你的描述，需要咨询的问题，有颈椎病就应该注意休息，减少低头的时间少看电脑，手机，每天适当的可以作颈操，游泳，是最好的

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