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你好，最近上夜班，忽然倒过来白班，晚上一点睡意没有，早晨起不

你好，最近上夜班，忽然倒过来白班，晚上一点睡意没有，早晨起不来，听说喝蜂蜜牛奶有助于睡眠，这个办法可行吗？还有什么建议吗？谢谢

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，年轻人对于交朋友都会有些敏感的，不过没i有必要这么担心，这要真诚相待，您的朋友会理解的。

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