问患者提问

晚上吃花生好不好

我最近在吃花生养胃，平时也比较喜欢吃花生，但是不知道晚上能不能吃，晚上吃花生好不好？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

花生是由很强的养胃作用的，但是由于脂肪比较高，会容易引起肥胖。如果你血脂高的话，是需要尽量避免的，毕竟花生粒的脂肪还是比较高的，可以是选择晚上喝粥也是比较养胃。

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