病情分析：孕期要注意加强的补充，多吃蛋白含量高的食物如肉类，蛋类，奶粉等同时要补充新鲜的蔬菜水果，孕期吃核桃是有利于宝宝大脑发育的。
可以适当吃点。意见建议：建议你孕期注意休息，加强营养的补充，定期产检，做好宝宝及自己的健康监测。
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