生气是一种很常见的日常情绪,一般来说如果是非常生气的情况下手脚的确会出现颤抖啦,或者不听指挥等等情况,要怎么做才会对这种情况有所帮助呢,建议主要是避免生气的情况出现,在要生气的时候闭上眼睛做一下深呼吸。
平时少吃刺激性的食物,比如大蒜,辣椒,还有荔枝等
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