问题分析：你好，根据你的描述这种情况，考虑是肾阴虚的可能性比较大。多与身体过度疲劳，身体过度透支有关。意见建议：多喝水，清淡饮食；
避免过度疲劳，不熬夜；服用六味地黄丸调理，平时多注意运动强身健体，忌食辛辣生冷刺激食物，减少性生活。
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