可以取出放入冰箱冷藏过的盐水，用化妆棉充分沾湿盐水。接着敷在双眼上。冰盐水有优秀的收缩功能，十眼部浮肿减轻。控制睡前饮食，尽量在睡前3小时内少喝水。
晚餐应该吃一些口感清淡的菜，避免使用过咸或过辣的菜，否则只会让你不断的喝水，令眼部浮肿更加严重。
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