您好，你这个要考虑是心神不安，神经衰弱，或者多思伤神，劳累过度，长期睡眠不规律引起的气虚导致的，建议可以口服黄芪精口服液加脑心舒口服液来调理2周看看效果。
饮食上多吃一些安神的食物，同时还要平时保持心情愉快，多运动改善体质，避免体虚。
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