你好,根据你所说的这个问题来。这个问题主要平常注意饮食。血糖高注意饮食很重要。饮食要清淡。以低脂,低盐,低糖为主。
少食多餐。多吃粗粮。可以用苦瓜泡水代茶,有很好的降糖作用。还要注意适当的活动,锻炼身体。以上是对“应该有几年了,不过之前剧烈运动会特别口干舌燥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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